PEPITA DE GIRASOL
Las pepitas de girasol crudas, peladas y sin sal son un magnífico complemento a cualquier tipo de dieta para ganar en salud y vitalidad. este fruto seco aporta proteínas, hidratos de carbono, fibra, vitaminas, minerales y grasas insaturadas de gran beneficio para nuestro organismo.
SUGERENCIA DE USO;
Al estar peladas podemos enriquecer de manera rápida y sencilla cualquier tipo de plato, desde una ensalada hasta un yogur, pasando por salsas, verduras o pescados. También se pueden consumir solas como snack o junto con otros frutos secos.
VITAMINAS Y MINERALES
Tienen un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio.