NUEZ GRANILLO
La nuez granillo es una pedacera de nueces, que ofrece multitud de beneficios para nuestra salud, ya que por sus propiedades fortalece los huesos y los músculos, protege el corazón, reduce los niveles de colesterol malo, retiene el envejecimiento de la piel y las células y previene la aparición de dolencias cardiovasculares.
SUGERENCIA DE USO;
Se utiliza para enriquecer ensaladas, yogures y otro tipo de postres, salsas y platos, tambien es utilizada como decorativo de cualquier tipo de plato repostero.
Según estudios médicos, consumir nueces con regularidad (entre ocho y diez al día)
VITAMINAS Y MINERALES
Contiene un alto porcentaje de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y ácidos grasos beneficiosos para el organismo como el omega-9 y poliinsaturados omega-3 y omega-6.
También encontramos en su composición vitamina B (incluyendo ácido fólico), y minerales como el calcio, el fósforo, el potasio, el hierro y el magnesio.